Most sokat ülünk a számítógép előtt, arra kérlek, hogy ma tornázz ezzel a videóval!
Ha átmozgatjuk a testünket fittebbek és energikusabbak leszünk , és az immunrendszerünk is erősebbé vállik ez által.
https://www.youtube.com/watch?v=zOSpQDWGDbU&ab_channel=MindennapiTorna
